8月20日下午，應(yīng)天河區(qū)疾病預(yù)防控制中心邀請(qǐng),，馨馨紫光的心理咨詢師盧淑芳和唐喬,，為廣州市天河區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員開(kāi)展主題為

　　“在醫(yī)患關(guān)系面臨新挑戰(zhàn)的時(shí)代背景下，醫(yī)護(hù)人員面對(duì)日常繁重的工作,，更需要學(xué)習(xí)自我關(guān)照的技巧,，讓自身的情緒和壓力得到有效的緩解，從而走得更遠(yuǎn),、更好,！”

　　“非常感謝天河區(qū)人民醫(yī)院對(duì)于本次講座的支持，這次講座是全新的,、以體驗(yàn),、放松為主的形式，借助OH卡牌,，希望能為我們的健康守護(hù)者——最美的醫(yī)護(hù)工作者,，提供一次平靜、放松的心靈小憩,！”

　　“從我執(zhí)業(yè)生涯體驗(yàn)來(lái)說(shuō),，以前睡7個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在睡不到4個(gè)小時(shí),，精力依然充沛。所以每天要睡足8個(gè)小時(shí),，是一個(gè)巨大的謊言,。”

　　而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的使命時(shí),，內(nèi)心會(huì)源源不斷涌出能量,，這正是《論語(yǔ)》中提到的：發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂！

　　現(xiàn)場(chǎng)一位醫(yī)生在OH卡牌體驗(yàn)環(huán)節(jié)中,，抽取的“職業(yè)形象卡”和“自我形象”卡片,，這位醫(yī)生都提到了本職工作，在他的心里,，治病救人已經(jīng)融入他的生命,，成為一種本能。

　　“如果一個(gè)人真的不喜歡這份工作,，沒(méi)有人可以逼迫你,。所以，這不是工作帶給你的壓迫,，而是內(nèi)在的責(zé)任推動(dòng)著你,。”

　　壽主任說(shuō)出了現(xiàn)場(chǎng)所有醫(yī)護(hù)人員的心聲,，每天與生死,、與疾病打交道，日復(fù)一日的繁忙和疲憊,，也沒(méi)能改變當(dāng)時(shí)成為醫(yī)生,、護(hù)士的初心！

　　在抽取“高光時(shí)刻“卡牌時(shí),，所有的伙伴們,，靜靜的，拾取生命中的美妙瞬間,，此刻,，大家臉上洋溢的笑容如此美好。

　　在OH卡牌的最后一個(gè)環(huán)節(jié)：彩虹贈(zèng)言,，每位伙伴都抽取了獨(dú)屬于自己的彩虹卡牌,。壽主任飽含情感的分享彩虹牌：活在當(dāng)下，充滿力量,！