你知道嗎,？即使智力正常，視力也正常的兒童,，仍有可能因為視功能問題，而引起學習困難,。這是因為一種很容易診斷的——視功能障礙（集合不足）影響了孩子的學習效率,。對于經常伏案工作、刷短視頻,、玩游戲,、閱讀的成年人，眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài),，也會導致眼睛酸麻脹痛,、易疲勞、頭暈,、或重影模糊等現象,。很多成年人選擇通過自行購買眼藥水、配鏡或服用保健品來調整這種視覺疲勞狀態(tài),，但實際上,，使得我們長期處于視覺疲勞狀態(tài)的真正“元兇”——各種類型的視覺功能異常，卻沒有得到有效的干預,。

　　湘潭愛爾仁和醫(yī)院視光及小兒眼科唐丹主任表示：針對此類情況,，青少年兒童可以通過視功能訓練以及融像和眼球運動訓練，消除視功能異常對近視增長的影響,，還可緩解視疲勞,、增加眼睛的調節(jié)幅度、靈敏度,，有效的改善聚焦,，使得眼睛不易疲勞，從而改善其學習和生活狀態(tài),。此外,，視功能訓練對于青少年的假性近視有一定的幫助，對提升視力和改進視覺功能等有較好的效果,。值得注意的是：視覺訓練的方案因人而異,，其目的是促進雙眼視功能的恢復，從而滿足眼睛調節(jié)和聚散功能的需求,。

　　對于長時間近距離伏案工作的成年人來說,，他們在每天下班后所感覺到的疲憊，甚至不亞于經歷了高強度運動之后的感受,，這種疲憊感,，是因為我們在日常生活中依靠視覺獲得大部分的外界信息。而視覺功能問題對我們造成的阻礙,，無疑也將深刻地影響我們的生活和事業(yè),。通過雙眼視功能檢查和相應訓練可以使視覺功能得到有效恢復，緩解視疲勞,。

　　唐丹主任表示：視覺訓練是應用光學及心理學,、物理學的方法，對眼的視覺功能,、運動系統進行認知的復合,，提升眼睛視覺系統的功能，在每天眼睛正常使用的過程中,，提升舒適度,，達到改善修復雙眼視異常的目的，但不可盲目選擇訓練方式,，應到專業(yè)眼科醫(yī)院進行咨詢及檢查,，遵醫(yī)囑進行治療和訓練。（通訊員：孫代蓉）