你知道嗎,？即使智力正常,，視力也正常的兒童，仍有可能因?yàn)橐暪δ軉栴},，而引起學(xué)習(xí)困難。這是因?yàn)橐环N很容易診斷的——視功能障礙（集合不足）影響了孩子的學(xué)習(xí)效率,。對于經(jīng)常伏案工作,、刷短視頻、玩游戲,、閱讀的成年人,，眼部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致眼睛酸麻脹痛,、易疲勞,、頭暈、或重影模糊等現(xiàn)象,。很多成年人選擇通過自行購買眼藥水,、配鏡或服用保健品來調(diào)整這種視覺疲勞狀態(tài)，但實(shí)際上,，使得我們長期處于視覺疲勞狀態(tài)的真正“元兇”——各種類型的視覺功能異常,，卻沒有得到有效的干預(yù)。

　　湘潭愛爾仁和醫(yī)院視光及小兒眼科唐丹主任表示：針對此類情況,，青少年兒童可以通過視功能訓(xùn)練以及融像和眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,，消除視功能異常對近視增長的影響，還可緩解視疲勞,、增加眼睛的調(diào)節(jié)幅度,、靈敏度，有效的改善聚焦,，使得眼睛不易疲勞,，從而改善其學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。此外,，視功能訓(xùn)練對于青少年的假性近視有一定的幫助,，對提升視力和改進(jìn)視覺功能等有較好的效果。值得注意的是：視覺訓(xùn)練的方案因人而異,，其目的是促進(jìn)雙眼視功能的恢復(fù),，從而滿足眼睛調(diào)節(jié)和聚散功能的需求。

　　對于長時(shí)間近距離伏案工作的成年人來說,，他們在每天下班后所感覺到的疲憊,，甚至不亞于經(jīng)歷了高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后的感受，這種疲憊感,，是因?yàn)槲覀冊谌粘Ｉ�活中依靠視覺獲得大部分的外界信息,。而視覺功能問題對我們造成的阻礙，無疑也將深刻地影響我們的生活和事業(yè),。通過雙眼視功能檢查和相應(yīng)訓(xùn)練可以使視覺功能得到有效恢復(fù),，緩解視疲勞,。

　　唐丹主任表示：視覺訓(xùn)練是應(yīng)用光學(xué)及心理學(xué)、物理學(xué)的方法,，對眼的視覺功能,、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)進(jìn)行認(rèn)知的復(fù)合，提升眼睛視覺系統(tǒng)的功能,，在每天眼睛正常使用的過程中,，提升舒適度，達(dá)到改善修復(fù)雙眼視異常的目的,，但不可盲目選擇訓(xùn)練方式,，應(yīng)到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行咨詢及檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和訓(xùn)練,。（通訊員：孫代蓉）