對(duì)于古代日出而作,、日落而息的農(nóng)耕人民來說，在長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)但食物匱乏難以維持溫飽的情況下，所患疾病常見虛證,，補(bǔ)法在治病過程中確實(shí)起了很大的作用。

　　隨著時(shí)代的變化,，“營(yíng)養(yǎng)過剩”早已取代“營(yíng)養(yǎng)不良”,，成為現(xiàn)今社會(huì)健康領(lǐng)域的焦點(diǎn)，超重,、肥胖,、血糖高、血脂高等情況屢見不鮮,。所以,，現(xiàn)代人不建議盲目吃補(bǔ)品來進(jìn)補(bǔ)。

　　過于勞累,、日久不動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致體力下降,，身體漸虛。如有些人的工作長(zhǎng)期久坐,、缺乏運(yùn)動(dòng),，不僅會(huì)引發(fā)超重和肥胖等問題，體質(zhì)也得不到改善,。