對于古代日出而作,、日落而息的農(nóng)耕人民來說，在長期重體力勞動但食物匱乏難以維持溫飽的情況下，所患疾病常見虛證,，補法在治病過程中確實起了很大的作用,。

　　隨著時代的變化,，“營養(yǎng)過�,！痹缫讶〈�“營養(yǎng)不良”，成為現(xiàn)今社會健康領(lǐng)域的焦點,，超重,、肥胖、血糖高,、血脂高等情況屢見不鮮,。所以，現(xiàn)代人不建議盲目吃補品來進補,。

　　過于勞累,、日久不動也會導(dǎo)致體力下降，身體漸虛,。如有些人的工作長期久坐,、缺乏運動，不僅會引發(fā)超重和肥胖等問題,，體質(zhì)也得不到改善,。