有時候，我們總想把所有的事情都做好,，并不斷去完善，希望自己做得更好,，這種追求完美的做法，可能會讓我們錯過當(dāng)下,。

　　在生活中，我們要學(xué)會減速,，讓自己停下來喘息一會,，去回味過去發(fā)生的每一件事,，去感受生活中出現(xiàn)的每一個瞬間，去享受當(dāng)下的分分秒秒,。

　　不論你身處生命中的哪一個階段，不管你當(dāng)下正在做什么,，你可能會覺得工作還沒有做好，你可能總能找到許多事情要去做,。于是你開始心慌，你開始著急,，你開始抱怨一切。

　　你感覺自己有更多的電話需要去打,，有更多的事情需要去做，有更多的環(huán)節(jié)需要去改進(jìn),，有更多的想法需要去執(zhí)行。

　　然而不管如何,，你必須學(xué)會做自己的老板，為自己設(shè)置適當(dāng)?shù)膮⒄瘴�,，做自己力所能及的事，并盡力去做好,。

　　然后，坦然地去接受眼前發(fā)生的一切,。盡管有時候這一切似乎并不見得有多完美,，甚至有時會很糟,，但至少這是自己的親身經(jīng)歷,，經(jīng)歷有時比什么都重要。

　　許多人更愿意讓自己活在當(dāng)下,，于是嘗試著給工作時間設(shè)定界限，把生活與工作區(qū)分開,，不要讓工作侵蝕到你的生活，也不要讓生活影響到你的工作,。