家住漢陽的劉先生今年50歲，因臨近中秋國慶,，外地的親戚約著一起錯峰回武漢探親,，劉先生連續(xù)一周和親朋好友一起“打卡”武漢各大餐廳，每頓都是大魚大肉,，外加一杯杯白酒下肚,，晚上宵夜也沒停過。

　　上周開始,，他發(fā)現(xiàn)自己右眼看東西有些模糊,，想著最近忙于吃喝玩樂沒有休息好，以為是視疲勞,，并沒有放在心上,。9月28日，劉先生在做飯的時候發(fā)現(xiàn)右眼霧蒙蒙的,，甚至都看不清調(diào)料盒里的鹽和糖,，需要湊近才能看清，而且蒙住左眼,，單獨用右眼看東西還有些變形,，于是趕緊前往眼科醫(yī)院就診。

　　經(jīng)檢查,，劉先生右眼視力僅為0.3,。在問診過程中得知劉先生有高血壓病史，但平時并未進行治療和干預,。于是醫(yī)生立刻為其安排了血壓檢查,，檢查結果顯示劉先生血壓高達162/115mmHg（正常血壓值為90-140mmHg）。進一步檢查發(fā)現(xiàn),，劉先生眼底黃斑區(qū)出血及滲透,，出現(xiàn)花瓣狀囊樣水腫，被診斷為“右眼視網(wǎng)膜靜脈阻塞”,，需要及時進行降血壓的治療后,，再完善眼底造影檢查，以便進一步治療,。

　　“我平時身體蠻好,，基本上不生病，因而沒忌口,，沒想到居然還會影響眼睛,�,！泵鎸�檢查結果，劉先生懊惱不已,。

　　醫(yī)生介紹：視網(wǎng)膜靜脈阻塞的病因比較復雜,，與高血壓、動脈硬化,、血液高黏度和血流動力異常等有密切關系,。劉先生本身就患有高血壓，平時沒有控制,，短期內(nèi)大量進食高糖,、高鹽、高脂以及大量飲酒導致血壓升高可能是他靜脈阻塞的原因,。醫(yī)生提醒,，當眼部出現(xiàn)不適時，應及時前往醫(yī)院就診,，切勿拖延,。

　　醫(yī)生提醒，這樣的飲食狀態(tài)不可取,。食物混雜下肚,，極易打亂腸胃消化的“生物鐘”，增加消化道負擔,，引起腹痛,、嘔吐等癥狀。

　　江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院急重癥醫(yī)學科副主任中醫(yī)師張蓓蓓提醒,，節(jié)假日期間因為暴飲暴食,，急性胰腺炎的發(fā)病率比較高，特別是重度胰腺炎,，屬于高風險的疾病,，很容易引起多臟器功能衰竭。

　　每逢佳節(jié)胖三斤,，除了體重猛增,，假期的暴飲暴食還會讓許多人的胃腸道吃不消，出現(xiàn)腹脹,、打嗝等消化不良的癥狀,。為了我們的健康，大餐過后我們要進行1-2周的飲食調(diào)節(jié),，以便胃腸道功能盡快恢復正常,。

　　1.假期大量攝入高糖高脂的食物，節(jié)后要注意清淡飲食,，可以多吃有飽腹感的粗糧,，既有利于控制體重,，也有利于控制血糖、血脂,。

　　2.假期大量吃肉可能會造成排便不暢,，甚至便秘，節(jié)后可多吃新鮮的蔬菜,、水果,，多飲水,，有助于規(guī)律,、通暢地排便。

　　3.適當?shù)倪\動,、充足的睡眠和舒暢的心情也有助于胃腸功能的恢復,。此外，還可多喝些含有益生菌的酸奶,，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群,。