廣東深圳的小何偶然刷到一則視屏，稱“30天不洗臉,，你會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)越來越好”。小何為此心動,，決定挑戰(zhàn)1個月不洗臉，不涂護膚品,。結(jié)果,，堅持1個月后，小何并沒有收獲光滑健康的肌膚,，臉上反而結(jié)滿黃棕色的痂,。小何前往醫(yī)院皮膚科就診時，醫(yī)生稱,，這是長期不清潔皮膚導(dǎo)致的皮膚垢著病,。

　　“不洗臉對皮膚有益，這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的,�,！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師丁曉嵐曾表示，面部皮膚每天都暴露在外界環(huán)境中,，表面會附著大量灰塵和細菌,。此外，皮膚每時每刻都在進行新陳代謝,，會分泌汗液和油脂,，這些代謝產(chǎn)物也給細菌繁殖提供良好的生長環(huán)境，如果不洗臉,，會導(dǎo)致面部細菌感染,、滋生痘痘等問題。

　　洗臉也要有度,，有些人次數(shù)過多,，或者大量使用去角質(zhì)的化妝品，會把皮膚表面的油脂完全去掉，使皮膚的屏障功能受損,。武漢市第一醫(yī)院皮膚科主任陳柳青此前表示,，自己在臨床中，經(jīng)常接診到一些喜歡過度清洗皮膚的愛美人士,，每天清潔皮膚會花很長時間，次數(shù)也很多,，皮膚一出油就去洗,，反而刺激皮膚反射性地分泌大量油脂。

　　初春時節(jié)皮膚很敏感,，如何科學(xué)護膚是不少愛美人士關(guān)心的問題,。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院皮膚科醫(yī)生李臻臻提醒，換季最重要的是修復(fù)皮膚屏障,，除適度清潔外,，人們應(yīng)遵循“合理保濕、嚴格防曬”的護膚原則,。

　　皮膚敏感時期,，角質(zhì)層水分丟失多，適當(dāng)加強保濕,，油皮擔(dān)心油膩選用輕薄乳液或凝膠類產(chǎn)品,。紫外線也是造成皮膚屏障損傷的重要因素，還會讓炎癥部位皮膚更易留下色素沉著,，敏感時期盡量選敏感皮膚專用的防曬產(chǎn)品,，避免香精、酒精刺激,，使用有UPF值(紫外線防護系數(shù))的防曬帽,、防曬口罩及墨鏡等遮擋防曬。

　　“一旦面部出現(xiàn)紅斑,、瘙癢等不適時,，無論是敏感皮膚還是過敏性皮炎，此時皮膚都因處于炎癥狀態(tài)較平日脆弱,，護膚品(包括潔面,、保濕與防曬)應(yīng)選擇成分簡單、溫和的,，最好是有屏障修復(fù)作用的醫(yī)學(xué)護膚品,，外用產(chǎn)品應(yīng)盡量精簡，并且停用所有彩妝,，以免進一步加重皮膚刺激,。”李臻臻強調(diào),，如果皮膚灼熱,、刺痛非常明顯,，應(yīng)盡快前往醫(yī)院皮膚科就醫(yī)。