很多人喜歡逞強(qiáng)用牙齒咬核桃,、開瓶蓋,。北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院正畸科副主任醫(yī)師劉曉默提醒,，硬硌,，牙齒真沒那么硬。

　　從成分上看,，牙齒和骨骼一樣,，都是高度鈣化的人體器官，其中牙齒釉質(zhì)的主要成分是羥基磷酸鈣,，它硬度堪比鋼鐵,。不過,，羥基磷酸鈣構(gòu)成的牙釉質(zhì)，只是薄薄一層,，最厚的地方也只有2.5毫米，而牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)硬度就大大下降了,。如果不小心咬到沙子,、骨頭等硬物,，就很可能造成牙劈裂（大約相當(dāng)于“牙崩了”）,。除了感到狠狠地被硌了一下以外,，牙劈裂的主要表現(xiàn)有牙齒疼痛，咀嚼時(shí)不敢用力,，冷熱敏感，當(dāng)舌頭舔舐牙齒時(shí)有粗糙感,、發(fā)澀感或縫隙感,。

　　西班牙營(yíng)養(yǎng)與飲食學(xué)會(huì)的研究人員在《營(yíng)養(yǎng)素》上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,，多吃西蘭花有助于降低總體癌癥風(fēng)險(xiǎn),。

　　西蘭花是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，屬于十字花科植物,。它不僅含有多種維生素,、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化劑,，還富含已知的抗癌生物分子,，對(duì)人體健康非常有益。該研究分析了超70萬人,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，多吃西蘭花有助于降低總體癌癥風(fēng)險(xiǎn),。病例對(duì)照研究顯示，多吃西蘭花與總體癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低36%,；隊(duì)列研究顯示,，多吃西蘭花與總體癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低11%相關(guān),。此外研究還發(fā)現(xiàn),，西蘭花有益于特定部位的癌癥,，包括肺癌、胃癌,、結(jié)直腸癌,、膀胱癌,、生殖系統(tǒng)癌和乳腺癌。

　　《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，熱門降糖減重藥——胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）受體激動(dòng)劑不會(huì)增加甲狀腺癌風(fēng)險(xiǎn),。

　　胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）受體激動(dòng)劑正在被廣泛用于治療2型糖尿病、肥胖癥乃至心血管疾病,。然而,，一些早期研究和不良事件數(shù)據(jù)提示，這類藥物可能與甲狀腺腫瘤風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),，但限于現(xiàn)有數(shù)據(jù)和研究方法,，尚無確切結(jié)論,。研究人員對(duì)接受三大類常用降糖藥的數(shù)十萬患者進(jìn)行長(zhǎng)期隨訪,，數(shù)據(jù)表明，相比二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制劑和鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2（SGLT-2）抑制劑，并未觀察到接受GLP-1受體激動(dòng)劑治療的患者甲狀腺癌風(fēng)險(xiǎn)更高,。

　　腎臟損害是一個(gè)逐漸的過程，早期腎功能異常時(shí)體內(nèi)的水分,、毒素堆積排不出去,，就會(huì)形成水腫、泡沫尿等,。武漢協(xié)和醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師湯薈指出,，一旦出現(xiàn)這些不同尋常的信號(hào)，就表明腎臟在呼救,。

　　腎臟是人體代謝水的器官,，腎臟功能下降，水就會(huì)蓄積,。如果早上起來發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,，或久坐久立后雙足和雙下肢水腫、手指發(fā)脹等,，都要注意腎臟的問題,。湯薈表示，腎臟病發(fā)展到終末期，會(huì)影響胃腸道功能,，導(dǎo)致惡心,、嘔吐、食欲不振等癥狀,，因此有了這些表現(xiàn),，除了看消化科，還要注意排除腎臟病,。此外,，終末期的腎病患者，由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出,，會(huì)通過皮膚排泄,，由此刺激皮膚；另外,，身體內(nèi)積累的毒素會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變,，也會(huì)引起皮膚瘙癢。

　　《自然》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，受孕期間父親的飲食和健康非常關(guān)鍵,，會(huì)影響孩子日后的體重和代謝疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究人員首先分析了一個(gè)兒童研究隊(duì)列的數(shù)據(jù),，其中包括3000多個(gè)家庭的信息,。結(jié)果顯示，在準(zhǔn)媽媽體重正常的家庭中,，準(zhǔn)爸爸超重或肥胖會(huì)使后代的肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加一倍,。隨后，為驗(yàn)證這一分析結(jié)果并揭示背后的機(jī)制,，研究人員展開了動(dòng)物實(shí)驗(yàn),。他們給一部分達(dá)到生育年齡的雄性小鼠連續(xù)喂食了2周的高脂肪飲食，然后檢查了小鼠的生殖器官,。結(jié)果，他們?cè)谛∈蟮母讲G——新產(chǎn)生的精子在這里發(fā)育成熟,，發(fā)現(xiàn)其中新生精子的線粒體受到了影響,。為了降低孩子日后患肥胖和糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)注預(yù)防性保健,，特別是為飲食制定計(jì)劃,。