一個(gè)人活到70歲就可以了不必活太久？心理學(xué)家這樣說(shuō)
俗話說(shuō),；“人逢七十古來(lái)稀”,，所以七十歲的人往往會(huì)隨著年歲的增長(zhǎng)，而感慨自己“夕陽(yáng)無(wú)限好,，只是近黃昏”,。
更多老人可以活得長(zhǎng)長(zhǎng)久久，上百歲的老人也時(shí)�,？梢�(jiàn),。人到了年邁時(shí)刻，對(duì)時(shí)間會(huì)更加敏感,，他們總想著自己到底還能在這人世間停留多久,。
醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，從理論上來(lái)說(shuō),，每個(gè)人都可以活到兩百歲,，但在現(xiàn)實(shí)里卻從未見(jiàn)過(guò)一個(gè)人可以活到兩百歲。
這是因?yàn)�,，生命的長(zhǎng)短來(lái)自兩個(gè)方面：一是先天因素,，即整個(gè)家族的基因里是否帶有長(zhǎng)壽基因，眾所周知,，世間存在長(zhǎng)壽村,，就是因?yàn)槟莻�(gè)地方的人可能有著長(zhǎng)壽的基因；
二是來(lái)自后天因素,，這里更多是指?jìng)�(gè)人的心理素質(zhì),，也就是常說(shuō)的心態(tài)，很多人認(rèn)為年紀(jì)大了后,，由于身體各個(gè)部位的衰老,，心也就跟著老了。
但其實(shí)不是這樣的，身體的衰老是每個(gè)人都要經(jīng)歷的自然規(guī)律,，沒(méi)有人有特權(quán),，但心理的衰老完全是跟自己有關(guān)。
今年的疫情讓我們?cè)僖淮我?jiàn)到了鐘南山院士,，原本大家存在的印象可能是一個(gè)84歲老人的模樣,，但實(shí)際上，他走起來(lái)健步如飛,，整個(gè)人神采奕奕,，哪里有半點(diǎn)84歲的樣子。
原來(lái),，84歲的鐘南山院士每周都會(huì)保持健身的習(xí)慣,，他特別喜歡運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，所以身體也特別健康,，與年輕人毫無(wú)差別,。
再看我們的水稻之父——袁隆平爺爺，已經(jīng)90歲高齡的他,，在今年生日光顧了常去17年的理發(fā)店,，為自己理了一個(gè)帥氣的發(fā)型。
而爺爺?shù)纳找仓皇呛?jiǎn)單的五菜一湯,，他的生日愿望也很簡(jiǎn)單——想吃自己愛(ài)的豌豆,。袁爺爺?shù)纳羁梢杂冒藗�(gè)字來(lái)形容：“愛(ài)好自由，特長(zhǎng)散漫”,。
袁隆平也表示非常樂(lè)意將成果與世界分享,，因?yàn)樗J(rèn)為糧食問(wèn)題是可以解救一個(gè)國(guó)家的。我們生活在富足的年代,，可能對(duì)食物緊缺并不能有很深刻的感觸,，但目前世界上還存在很多饑寒交迫的人。
這兩位長(zhǎng)壽老人都在用實(shí)踐為我們證明：人生的長(zhǎng)度與時(shí)間沒(méi)有關(guān)系,，你能活多久完全取決于你的心理素質(zhì),。
人到了年紀(jì)時(shí)總會(huì)有病痛纏身，有的老人將病痛牢記于心,，每日都活在對(duì)病痛的恐懼和對(duì)生命流逝的害怕之中,，從而忘記去好好生活。
這也是為何如今很多詐騙集團(tuán)把重心轉(zhuǎn)向了老人,，給他們開(kāi)健康講座會(huì),，宣傳各種“神藥”，實(shí)際上,，不過(guò)就是很基礎(chǔ)的保健品,，甚至是為了騙人的假藥。
但依舊有大把的老人相信那些藥可以讓身體的疼痛減少、延長(zhǎng)壽命,，心甘情愿掏出自己辛苦多年攢來(lái)的養(yǎng)老金,。
保持長(zhǎng)壽其實(shí)很簡(jiǎn)單，不需要過(guò)多的藥物維系,，畢竟是藥三分毒,，藥的存在更多只是作為內(nèi)心的安慰劑，給予我們一定的心理暗示,。
人生到了70歲也并不可怕,，依舊可以追尋自己喜愛(ài)的事物，那時(shí)的你,，少了工作,、家庭的羈絆，正是風(fēng)華正茂,、真正做自己的時(shí)刻,。
為什么要每天在擔(dān)憂中度過(guò)呢,？珍惜每一個(gè)朝朝暮暮,，享受好自己生命的每一天，是我們每個(gè)年齡段的人都應(yīng)該做的,。
