于小渝出生于1992年,，誕生于羽毛球世家,，父親于炳龍是一名羽毛球運動員，曾擔(dān)任安徽省羽毛球隊總教練,，于小渝的妹妹于小雪,，于炳龍的侄女于小含,、于小夕都是羽毛球運動員，于小含的女雙排名曾進入世界前十,。

　　于小渝9歲開始接觸羽毛球,，進入北京隊后主攻男子雙打，與張楠,、喬斌成為隊友,，與張穩(wěn)搭檔男雙。于小渝曾入選過國家隊,，與夏歡,、黃凱祥、何濟霆等名將合作過男雙,。2015年,，他曾搭檔夏歡獲得新西蘭羽毛球黃金大獎賽混雙亞軍，決賽中不敵鄭思維/陳清晨,。2017年于小渝在第13屆全運會羽毛球男團決賽中幫助球隊奪得冠軍,。

　　在北京隊時于小渝曾多次與奧運冠軍林丹、張楠等一起并肩作戰(zhàn),，2016年林丹收獲的首個全國團體錦標(biāo)賽冠軍，參與者中就有于小渝,。當(dāng)時在半決賽中,，林丹在單打比賽中戰(zhàn)勝了浙江隊的葉炳宏，于小渝則搭檔張楠不敵王懿律/周昊東,。于小渝昔日也曾曬出與林丹的合影,。

　　有消息指，于小渝是帶隊到海南陵水集訓(xùn)期間,，到海邊游泳不慎溺亡,。據(jù)其好友透露，于小渝在今年10月才剛剛結(jié)婚,，辦完婚禮,。

　　于小渝在個人社交賬號上傳的大多是自己帶隊訓(xùn)練的視頻。事故發(fā)生后,，安徽隊的隊員也紛紛表達出對于小渝的懷念之情,。