天氣網(wǎng)訊,，據(jù)北京最新預(yù)報(bào)顯示，今北京繼續(xù)晴好天氣,，不過(guò),，氣溫上比昨天（15日）低了一些，即最高氣溫30℃,，體感上舒適一些,。這樣的舒適明后還會(huì)繼續(xù)，因?yàn)轭A(yù)計(jì)明后天迎降水,，尤其后天最高氣溫將降至28℃,，體感會(huì)涼快許多。不過(guò),，預(yù)計(jì)周五晴好回歸,，氣溫又會(huì)上升。

　　昨天（15日 ）,，北京晴熱唱“主調(diào)”,，氣溫較上周末明顯回升，午后14時(shí)左右,，南郊觀象臺(tái)的實(shí)時(shí)氣溫已經(jīng)達(dá)到33℃左右,，城區(qū)氣溫也普遍在33~34℃之間,，體感上比較炎熱,。

　　今天，北京將繼續(xù)維持晴曬模式,，但氣溫較前一天略有下滑,，體感上會(huì)舒適一點(diǎn),。根據(jù)北京市氣象臺(tái)今晨6時(shí)預(yù)報(bào)，今天白天,，北京晴間多云，北轉(zhuǎn)南風(fēng)2~3級(jí),，最高氣溫30℃,；夜間晴轉(zhuǎn)多云，南風(fēng)1~2級(jí),，最低氣溫22℃,。

　　明天，北京的天空云量增多,，天氣轉(zhuǎn)陰,，以多云間陰為主，有2~3級(jí)偏南風(fēng),；平原地區(qū)最高氣溫30℃,，山區(qū)最高氣溫 28～31℃。

　　氣象部門(mén)提醒,，盡管北京今天的氣溫較昨天會(huì)有所下滑,，但晴曬依舊，戶外紫外線偏強(qiáng),，公眾出行仍需注意做好防曬和補(bǔ)水工作,。

　　要時(shí)刻注意防曬，即使是在陰天和室內(nèi),，紫外線都是存在的,，尤其是對(duì)紫外線過(guò)敏或有日光性皮炎的患者更要做好防曬措施。出門(mén)前半個(gè)小時(shí)就應(yīng)在皮膚裸露部分涂抹防曬霜,，如果是去戶外運(yùn)動(dòng)或自身出汗較多,，要選擇具有防水防汗功效的防曬霜，同時(shí)還要記得隔幾個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次,。

　　可以通過(guò)戴帽子,、打遮陽(yáng)傘、穿防曬衣等物理方式進(jìn)行全方位防曬,，這樣可以避免皮膚被長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度暴曬,。

　　人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)強(qiáng)烈紫外線，可能會(huì)引發(fā)白內(nèi)障等其他眼疾,。因此,，建議外出佩戴能防紫外線的眼鏡，做好眼睛防護(hù),。

　　4,、外出盡量避開(kāi)紫外線點(diǎn)之間,，是一天中光照最充足，也是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段,。海邊沙灘,、雪地、城市高層建筑的墻面或幕墻玻璃,、汽車(chē)窗玻璃,、瀝青和水泥馬路都會(huì)反射紫外線，使紫外線指數(shù)升高,，建議外出盡量避免這段時(shí)間,。