中醫(yī)認(rèn)為腎以虛為主,、以寒為常見現(xiàn)象,。 而擦法能很好的使局部某一個(gè)穴位變熱,，從而達(dá)到溫腎陽、暖宮,、袪瘀,、散寒的作用。

　　在按摩之前,，最好在皮膚上涂上一層潤滑油,，可以起到保護(hù)皮膚的作用，同時(shí)也可以幫助摩擦生熱,。也 可用暖宮祛瘀的藥物做潤滑油輔助按摩,。

　　擦到什么程度為好呢？常規(guī)來說,，每次至少擦2分鐘,，大概100多下。有的人2分鐘還不夠,，怎么擦也不熱,，那就堅(jiān)持多擦幾分鐘，擦熱了為止,。

　　調(diào)月經(jīng)丸,、千杯解酒丸、失眠安睡丹,、補(bǔ)腎壯陽丸,、減肥丹、子宮/乳腺調(diào)理丸,、育精助孕丸,、降三高丸,、滋補(bǔ)膏方等,；