雖說打是親，罵是愛,，但如果經(jīng)常吵架肯定也不是什么愉快的事情,，于是便會遇到女友說出要分開讓雙方冷靜下這樣的情況。

　　可能這時候,，你會心急,，會想著以各種手段不想分開，但這樣的糾纏只會讓她更想避開你,。因為你們已經(jīng)進(jìn)入了感情的冷靜期,，如果這段時期盲目地挽回她，只會逼她提出分手,。

　　在這段時間里,，最重要的就是要克制自己的欲望，不要把情緒和需求感表露的過于強,。這段時間里你腦子里全都是要跟她復(fù)合的事情,，我能懂這一點，也很清楚你有多難過,，一天就像過了一年一樣,，吃不下，睡不好,，這些都是爭吵現(xiàn)象,。

　　但是如果你開始變得卑微，變得比女人還敏感,，開始在意她朋友圈的每一張圖,、每一個字、每一個標(biāo)點符號,，不斷地乞求她多看你一眼,，這樣的行為只會讓你越來越處于感情的低位。

　　只會更加堅定她和你分手的決心,，因為沒有人會喜歡一個毫無吸引力的人,，最后這段感情將越來越難挽回。

　　在挽回女友過程中都會陷入自己的情緒里無法自拔,，變得沒辦法客觀看待自己的感情,，而且很容易喪失理智，迫切希望能快速回到你身邊。被這種心情支配的人很容易做出偏激的行為,，比如哭鬧,、哀求、圍追堵截,，甚至是自殺威脅等等,，將局面變得更加不可控。

　　首先你要勇敢的面對這個局面,，肯定是因為你們的感情出現(xiàn)了問題,，或是到了感情平淡期、疲憊期,，這時候最重要的是要用理智來思考,。很多時候“不合適”只是表面現(xiàn)象，當(dāng)你把深層次的東西挖掘出來之后才知道這段感情最需要的是什么,，你自己最需要的是什么,，這個人值不值得你去挽回她，如果值得那你要全力以赴的去做這件事,，而不是反反復(fù)復(fù)的變過來變過去,。

　　當(dāng)她給你提出分開冷靜冷靜，其實是對你們的感情有了質(zhì)疑,，她想要通過拉開距離來認(rèn)真考慮你們的關(guān)系,。冷靜期說白了也就是考察期，這個期間如果你去鬧她,、煩她,、糾纏她，她就會毫不猶豫地離你而去,，而如果你能讓自己變得更好,，讓她看到更好的你，那么她肯定就會更加喜歡你了,。

　　所以冷靜期里沒有必要糾結(jié)她的一舉一動,，越是敏感的人越容易被她影響而沒辦法做出正確的判斷。這個時候應(yīng)該轉(zhuǎn)移自己的視線,，把生活的重心放在自己身上,，不管你現(xiàn)在過得怎么樣，有多慘,，都要把自己的生活轉(zhuǎn)變過來,，讓自己充滿積極樂觀的正能量。

　　也許你以前更在意你們之間的感情,，但是現(xiàn)在你可以更在乎自己的感受,，讓自己去接觸一些新的事物,，跟朋友伙伴在一起，總之不能讓她感覺你離了她就沒辦法再好好的生活了,。

　　冷靜期的初期你可能會覺得有點不痛快，甚至有點煩,，但是當(dāng)對她對你轉(zhuǎn)變看法,，在感情中你的位置上升之后你得到的待遇就會讓你覺得這一切都是值得的了。

　　慢慢的引導(dǎo)她對你投入,，就是讓她體會到自己對你的愛,。而要引導(dǎo)她的投入，你就可以讓她陪你做一些你喜歡的事,，例如讓她在很冷的下雨天里陪出去你逛街,。在這件事發(fā)生以后，她自己就會合理化這件事：“為什么我要這樣對她?原來是因為我愛她,�,！敝挥挟�(dāng)她潛意識地認(rèn)為自己是愛你的，她才會主動地留在你的身邊,，跟你一起經(jīng)營這段感情,。

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